什么是 MBTI？
四个维度 × 两极偏好 = 16 种类型
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）基于荣格心理类型理论，将人格偏好拆解为四组二分维度：外向 E / 内向 I、实感 S / 直觉 N、思考 T / 情感 F、判断 J / 知觉 P。
你的类型由四个维度各自占优的偏好字母组合而成（例如：INTJ、ESFP）。“偏好”并不等于“能力或唯一行为方式”，它反映的是你更自然、更省力的选择倾向。
E 外向
I 内向
S 实感
N 直觉
T 思考
F 情感
J 判断
P 知觉
16 型类型示意（气质象限）
按经典四气质分组：SJ / SP / NF / NT
SJ｜传统·守护者
注重责任、秩序与稳定（S＋J）
ISTJ
ISFJ
ESTJ
ESFJ
SP｜现实·体验者
务实灵活，偏爱当下体验（S＋P）
ISTP
ISFP
ESTP
ESFP
NF｜理想·外交家
价值导向，关注意义与人（N＋F）
INFJ
INFP
ENFJ
ENFP
NT｜理性·分析家
系统思维，擅长战略与逻辑（N＋T）
INTJ
INTP
ENTJ
ENTP
注：象限有助于快速理解类型聚类特征，具体差异仍需结合四个字母的完整组合来解读。
四大维度与含义
外向 E / 内向 I（能量来源与注意力指向）
外向倾向从外界人群与活动中充电；内向倾向从独处与深度思考中补充能量。
实感 S / 直觉 N（信息获取与关注焦点）
实感偏好重视事实与细节；直觉偏好关注模式、关联与可能性。
思考 T / 情感 F（决策方式与评判准则）
思考偏好强调逻辑与客观；情感偏好关注价值与人际影响。
判断 J / 知觉 P（生活方式与时间组织）
判断偏好倾向计划、有序与确定性；知觉偏好倾向灵活、开放与探索性。
如何判定你的类型？
本应用的问卷与计分方式
- 问卷共 32 题，覆盖 E/I、S/N、T/F、J/P 四大维度。
- 每题两个选项，分别计入该维度的两极（如 E 或 I）。
- 完成作答后，统计各维度两极的计数，较高者为该维度偏好。
- 若计数相同，结合“最近作答”和“整体一致性”作轻微权重打破平局。
- 最终以四个维度的偏好字母组合成 16 种类型之一（如 ENFP、ISTJ）。
结果如何解读？
偏好≠限制，理解自己比“贴标签”更重要
- 类型是“偏好描述”，不是能力上限或价值判断。
- 不同情境会触发另一极行为；训练与经验同样重要。
- 报告包含优势与成长建议，便于在学习、工作、人际中做更合适的选择。
测试方法与注意事项
保证结果更贴近你的“自然偏好”
放松作答，按第一直觉选择
不要过度思考“应该如何”，而是选择你更自然、更省力的做法。
回到常态，而非极端或短期状态
避免基于近期特殊经历（如截止压力、重大变动）来判断。
没有标准答案
题目并不评判对错，选你真实的一面即可。
环境因素会影响行为
MBTI 描述偏好，并非杜绝你在某些场景下展现另一极的能力。
结果可作为沟通共识
与团队/伴侣分享类型有助于更好地协作与理解差异。
定期复盘
随着经验变化，你对题目的理解可能更细腻，复测有助对照成长。
常见问题
关于准确性、复测与类型变化